Блоги

Точность измерения скорости и расстояния с Polar Team Pro

оправдано ли беспокойство тренеров?

Обзор исследований

Старение, ожирение, иммунитет: как выживать в эпоху пандемий

факторы риска, отягощающие COVID-19

Обзор статистики и рекомендации

Как вернуть мотивацию к тренировкам

советы фитнес-профессионалов

Перечень эффективных мероприятий

Пандемия COVID-19 и двигательная активность

статистика производителей трекеров

Какими были тренировки до и сейчас

Polar Grit X - первые впечатления

новый монитор Polar для outdoor активности

Hill Splitter, FuelWise, источники энергии, навигация + Komoot - новые функции для эффективных тренировок.

Синдром перетренированности

тезисы вебинара

Синдром перетренированности или перетренировка актуальный, но малоизученный вопрос.

Polar Ignite - обзор функций нового фитнес монитора Polar

Новые функции Polar для контроля функционального состояния и восстановления.

Частота пульса в покое > 75 высоко коррелирует с ранней смертностью

Частота сердечных сокращений в покое, составляющая 75 ударов в минуту, в среднем возрасте связана с удвоением риска ранней смерти от всех причин.

Динамометрия предсказывает риски для здоровья

Обычное и знакомое многим измерение – ручная динамометрия, может оказаться скоро одним из важных тестов в оценке здоровья

Беспокойный сон – фактор риска болезни Альцгеймера?

Трекеры активности с функцией мониторинга сна, получают дополнительный аргумент в свою пользу

Особенности сна в 28 странах по данным мониторинга сна в Polar Sleep Plus

Данные для исследования были получены с помощью программы анализа сна Polar Sleep Plus.

Как создать тренировку в Polar Flow

пошаговая инструкция

приложение Polar Flow позволяет планировать и создавать тренировки, а также загружать их в монитор Polar

Анализ состава тела в фитнес клубе как фактор продаж дополнительных услуг

как повысить доход фитнес клуба

как оценить эффективность тренировочной программы

Основные признаки перетренировки в спорте

симптомы и признаки перетренировки

задача тренировки – вызвать адекватный физиологический стресс, однако чаще нагрузка больше, чем необходимо

Vital Moto Mod – приставка для мониторинга физиологических параметров

физиологические датчики для смартфона

измерение ЧСС, ЧД, АД, концентрации кислорода(SpO2), температуры

Glucoscanner – неинвазивный глюкометр

замена традиционных глюкометров

Возможность измерять уровень глюкозы в крови без прокола пальцев, улучшит жизнь миллионов пациентов с диабетом во всем мире

Рекомендации AHA / ACSM по кардиоскринингу и безопасности тренировок

что должно быть в каждом фитнес клубе

7 признаков перетренировки

основные симптомы перетренировки

задача тренировки – вызвать адекватный физиологический стресс, однако чаще нагрузка больше, чем необходимо

Собираем деньги на покупку Polar Team Pro

10 отличий Канады от России

как тренируются канадские студенты

Мониторинг сна и круглосуточная запись пульса с новым Polar A370

возможности фитнес трекера Polar A370

детальный анализ сна и функция Polar Sleep Plus

Автомобиль-не роскошь, а средство контроля здоровья

иногда и спасения жизни

новая модель Мерседес-Бенц

Фитнес тренды 2017

прогноз тенденций в фитнес индустрии

прогноз журнала ACSM’s Health & Fitness Journal® по результатам опроса нескольких тысяч профессионалов фитнес индустрии в разных странах

Скрининг состава тела в фитнес клубе

повышения дохода клуба и лояльности клиентов

Состав тела, а точнее уровень содержания жира - один из важных параметров здоровья и уровня тренированности

Вес тела как мотивация к тренировкам

что думают клиенты

данные маркетингового исследования

Силовая тренировка с монитором Polar FT80

восстановление на силовой тренировке

оптимизация силовых тренировок и повышение на 15% эффективности за счет индивидуализации восстановления по пульсу

Фитнес тест Polar у хоккеистов

простой и удобный тест в работе тренера

фитнес-тест Polar показывает высокую достоверность в оценке тренированности и определении максимального потребления кислорода