Ваш график пульса на тренировке

индивидуальный пульсовой план

график пульса тренировки позволяет провести ее максимально эффективно

С помощью этого теста вы можете нарисовать пульсограмму тренировки в зависимости от ее направленности: жиросжигание, аэробная, аэробно-анаэробная. Вам нужно ввести свой возраст, выбрать продолжительность тренировки и ее направленность. Программа нарисует план -график нагрузки с учетом ваших индивидуальных пульсовых зон.

ВВЕДИТЕ ДАННЫЕ:


ВОЗРАСТ, ЛЕТ
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ТРЕНИРОВКИ:



НАПРАВЛЕННОСТЬ ТРЕНИРОВКИ:




К СПИСКУ ТЕСТОВ

ВАМ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

ОТПРАВИТЬ