ФИТНЕС ТЕСТ

Пульсоксиметр

оценка работы сердца и оксигенации крови

Пульсоксиметр - прибор, оценивающий насыщение артериальной крови кислородом.

У спортсменов в периоды высокой интенсивности тренировок, существует тенденция снижения уровня кислорода в крови.

Цель спортивных тренировок состоит в том, чтобы подготовить мышцы работать больше и в течение длительного времени. Насыщенние мышцы кислородом улучшает общую мышечную функцию и общую работоспособность.

еще может быть интересно:

Анализ RR интервалов

Что такое RR интервалы и чем они помогут в тренировках. Слайд-шоу

Пульсокисметр, оценивая насыщение периферической крови кислородом, позволяет косвенно оценивать легочную функцию, насыщенность и транспортые возможности гемоглобина.

Метод

Технология пульсоксиметрии использует свойства гемоглобина поглощать свет и пульсирующий характер кровотока в артериях для определения насыщения кислородом, или сатурации SP02. В пульсоксиметрах используются два разных источника света (красный и инфракрасный) просвечивающих палец и измерением интенсивности света на фотодетекторе на другой стороне.

еще может быть интересно:

Жесткость сосудов и уровень стресса

Слайд-шоу

Так как эти два спектра света поглощаются по-разному дезоксигемоглобином и оксигемоглобина, анализ сигнала позволяет измерить насыщение крови кислородом и частоту сердечных сокращений. Приемлемые нормальные диапазоны, как правило, от 95 до 100 процентов, хотя значения вплоть до 90 процентов являются общими.

Возможности

Неинвазианая оценка ЧСС, насыщения крови кислородом. Удобен при проведении нагрузочных проб, периодического контроля ЧСС у тренирующихся (в условиях, когда отсутствуют пульсометры). Ввид утого, что пульсооксиметр одевается на палец, вы встретите возражения значительно реже, чем при использовании общего (неиндивидуальнеого) нагрудного датчика пульса.

еще может быть интересно:

Зачем мне пульс на тренировке - 5 причин для тренера и 5 для клиента.

Слайд-шоу

В целом, главное назначение и смысл пульсооксиметра в экспресс-оценке функционального состояния, использую метод кардиоинтервалометрии. Удобство использования пульсоксиметра в отличие от многих диагностических комплексов и мониторов сердечного ритма в том, что не нужно крепить электроды, готовиться к процедуре - все происходит оперативно.

Спортсмен садится на стул, пока заполняется документация, ведутмся разговоры на общиме темы, первичное стрессовое возбудение снимается, после этого одевается пульсоксиметр на палец, сам прибор и его восприятие не вызывают у клиента волнения или страха, т.е. компонент "предстатового" волнения уходит.

Пульсоксиметр фиксирует пульс (вернее временные интервалы между пульсациями) в течение 1-2 минут, в программе эта информация обрабатывается и вы получаете картину общего функционального состояния, динамики результатов к предыдущим измерениям.

Дополнительный ряд оценваемых параметров позволяют оценить готовность вашего клиента к предстоящей тренировке, предупредить развивающееся утомление (перетренировку), определить периоды, наиболее благоприятные для высокоинтенсивных тренировок.